Emočně inteligentní škola − Zen ve sborovně: Jak zvládnout své (i cizí) emoce
Emočně inteligentní škola − Zen ve sborovně: Jak zvládnout své (i cizí) emoce
Aplikovaná improvizace ve výuce – flexibilita a kreativita v komunikaci
Seminář „Emočně inteligentní škola − Zen ve sborovně: Jak zvládnout své (i cizí) emoce“ je určen pro pedagogy a ředitele, kteří chtějí lépe porozumět emocím – jak vlastním, tak emocím svých kolegů, žáků či rodičů. Seminář Vám pomůže pochopit zásadní roli emocí v každodenní komunikaci a osobnostním rozvoji, a to nejen při zvládání stresových situací, ale také při budování kvalitnějších vztahů a efektivního pracovního prostředí. Naučíte se konkrétní techniky a nástroje, jak zvládat negativní emoce a stres, posilovat svou schopnost empatie a zlepšit interakci s ostatními. Tento seminář Vás podpoří v osobním i profesním růstu tím, že získáte dovednosti, které přispívají k dlouhodobé emoční rovnováze a spokojenosti na pracovišti i mimo něj. Investice do rozvoje emoční inteligence je klíčová pro Váš úspěch jako pedagoga i člověka a tento seminář Vám otevře cestu k větší spokojenosti a seberealizaci.
„Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí."
- František Koukolík popularizátor vědy 1941
Seminář „Emočně inteligentní škola − Zen ve sborovně: Jak zvládnout své (i cizí) emoce“ je určen pro pedagogy a ředitele, kteří chtějí lépe porozumět emocím – jak vlastním, tak emocím svých kolegů, žáků či rodičů. Seminář Vám pomůže pochopit zásadní roli emocí v každodenní komunikaci a osobnostním rozvoji, a to nejen při zvládání stresových situací, ale také při budování kvalitnějších vztahů a efektivního pracovního prostředí. Naučíte se konkrétní techniky a nástroje, jak zvládat negativní emoce a stres, posilovat svou schopnost empatie a zlepšit interakci s ostatními. Tento seminář Vás podpoří v osobním i profesním růstu tím, že získáte dovednosti, které přispívají k dlouhodobé emoční rovnováze a spokojenosti na pracovišti i mimo něj. Investice do rozvoje emoční inteligence je klíčová pro Váš úspěch jako pedagoga i člověka a tento seminář Vám otevře cestu k větší spokojenosti a seberealizaci.
„Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí."
- František Koukolík popularizátor vědy 1941
Seminář „Emočně inteligentní škola − Zen ve sborovně: Jak zvládnout své (i cizí) emoce“ je určen pro pedagogy a ředitele, kteří chtějí lépe porozumět emocím – jak vlastním, tak emocím svých kolegů, žáků či rodičů. Seminář Vám pomůže pochopit zásadní roli emocí v každodenní komunikaci a osobnostním rozvoji, a to nejen při zvládání stresových situací, ale také při budování kvalitnějších vztahů a efektivního pracovního prostředí. Naučíte se konkrétní techniky a nástroje, jak zvládat negativní emoce a stres, posilovat svou schopnost empatie a zlepšit interakci s ostatními. Tento seminář Vás podpoří v osobním i profesním růstu tím, že získáte dovednosti, které přispívají k dlouhodobé emoční rovnováze a spokojenosti na pracovišti i mimo něj. Investice do rozvoje emoční inteligence je klíčová pro Váš úspěch jako pedagoga i člověka a tento seminář Vám otevře cestu k větší spokojenosti a seberealizaci.
„Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí."
- František Koukolík popularizátor vědy 1941
Co budeme rozvíjet?
Co budeme rozvíjet?
Probereme, jak porozumět vlastním emocím a jak hlubší porozumění emocím přispívá k lepšímu sebepoznání a sebedůvěře a naše emoce ovlivňují rozhodování a každodenní interakce.
Prakticky vyzkoušíme techniky, které Vám pomohou zklidnit rozčilení, zvládnout úzkost, stres či podráždění a získáte nástroje pro efektivní zvládání stresových situací a pocitů vyčerpání.
Dozvíte se, jak pracovat se svými emocemi, aby Vás podporovaly v dosažení cílů, objevíte způsoby, jak využít emoce jako zdroj inspirace a tvořivosti.
Naučíme se, jak odkládat impulsivní rozhodnutí a zaměřit se na dlouhodobé výsledky.
Probereme, jak rozvíjet empatii a lépe porozumět emocím ostatních, a ukážeme si, jak rozlišovat přání, potřeby a pocity druhých ve školním prostředí.
Prakticky vyzkoušíme, jak být empatický, ale zároveň si hlídat své hranice a naplňování svých cílů.
Účastníci se dozví, jak postupně rozvíjet svou emoční inteligenci a dlouhodobě ji posilovat jako své svaly.
Získáte postupy pro zvládání emocí – svých i emocí druhých, tak abyste zůstali v komunikaci profesionální, vědomí a lidsky srozumitelní a budovali dlouhodobě kvalitní vztahy.
Probereme, jak porozumět vlastním emocím a jak hlubší porozumění emocím přispívá k lepšímu sebepoznání a sebedůvěře a naše emoce ovlivňují rozhodování a každodenní interakce.
Prakticky vyzkoušíme techniky, které Vám pomohou zklidnit rozčilení, zvládnout úzkost, stres či podráždění a získáte nástroje pro efektivní zvládání stresových situací a pocitů vyčerpání.
Dozvíte se, jak pracovat se svými emocemi, aby Vás podporovaly v dosažení cílů, objevíte způsoby, jak využít emoce jako zdroj inspirace a tvořivosti.
Naučíme se, jak odkládat impulsivní rozhodnutí a zaměřit se na dlouhodobé výsledky.
Probereme, jak rozvíjet empatii a lépe porozumět emocím ostatních, a ukážeme si, jak rozlišovat přání, potřeby a pocity druhých ve školním prostředí.
Prakticky vyzkoušíme, jak být empatický, ale zároveň si hlídat své hranice a naplňování svých cílů.
Účastníci se dozví, jak postupně rozvíjet svou emoční inteligenci a dlouhodobě ji posilovat jako své svaly.
Získáte postupy pro zvládání emocí – svých i emocí druhých, tak abyste zůstali v komunikaci profesionální, vědomí a lidsky srozumitelní a budovali dlouhodobě kvalitní vztahy.
Vzdělávací cíle
Vzdělávací cíle
Účastníci získají schopnost lépe rozpoznávat vlastní emoce, porozumět jejich příčinám a vlivům na své jednání.
Naučí se se svými emocemi pracovat, rozpoznávat je v každodenních situacích a svých reakcích.
Rozvinou dovednosti empatické komunikace a efektivní interakce s kolegy, žáky i rodiči, včetně schopnosti nastavovat hranice i motivovat sebe i ostatní.
Účastníci získají postupy a konkrétní techniky pro zvládání stresu, úzkosti a zklidnění v náročných situacích.
Seminář přinese praktické informace a návody, jak si zachovat klid a zvládnout vlastní emoce i emoce druhých, aby komunikace byla efektivní, ale zároveň lidská a konstruktivní.
Posílí svou schopnost motivovat sebe i druhé k dosažení cílů a překonávat překážky, což přispěje k jejich osobnímu i profesnímu růstu a budou inspirací pro své žáky, kolegy a další lidi ve svém okolí.
Praktickými ukázkami a cvičeními promění nové znalosti v základní dovednosti, které pak budou schopni rozvíjet ve své každodenní praxi.
Účastníci získají schopnost lépe rozpoznávat vlastní emoce, porozumět jejich příčinám a vlivům na své jednání.
Naučí se se svými emocemi pracovat, rozpoznávat je v každodenních situacích a svých reakcích.
Rozvinou dovednosti empatické komunikace a efektivní interakce s kolegy, žáky i rodiči, včetně schopnosti nastavovat hranice i motivovat sebe i ostatní.
Účastníci získají postupy a konkrétní techniky pro zvládání stresu, úzkosti a zklidnění v náročných situacích.
Seminář přinese praktické informace a návody, jak si zachovat klid a zvládnout vlastní emoce i emoce druhých, aby komunikace byla efektivní, ale zároveň lidská a konstruktivní.
Posílí svou schopnost motivovat sebe i druhé k dosažení cílů a překonávat překážky, což přispěje k jejich osobnímu i profesnímu růstu a budou inspirací pro své žáky, kolegy a další lidi ve svém okolí.
Praktickými ukázkami a cvičeními promění nové znalosti v základní dovednosti, které pak budou schopni rozvíjet ve své každodenní praxi.
Lektor: Mgr. Martin Hudec
Lektor: Mgr. Martin Hudec
Vystudoval Pedagogickou fakultu Ostravské univerzity, obor fyzika − materiály a technologie, realizoval několik celorepublikových projektů zaměřených na prevenci rizikového chování ve školách, za které získal ocenění za celospolečensky odpovědné projekty. V současnosti se věnuje lektorské a konzultační činnosti se zaměřením na komunikaci, management, leadership a psychodiagnostiku. Organizuje sportovní a umělecké campy a nadšeně cvičí jógu. Je profesionálním certifikovaným koučem ICF, Mezinárodní koučovací federace.
Vystudoval Pedagogickou fakultu Ostravské univerzity, obor fyzika − materiály a technologie, realizoval několik celorepublikových projektů zaměřených na prevenci rizikového chování ve školách, za které získal ocenění za celospolečensky odpovědné projekty. V současnosti se věnuje lektorské a konzultační činnosti se zaměřením na komunikaci, management, leadership a psychodiagnostiku. Organizuje sportovní a umělecké campy a nadšeně cvičí jógu. Je profesionálním certifikovaným koučem ICF, Mezinárodní koučovací federace.
Pro koho je kurz určen:
Ředitelé školy a školských zařízení
Učitelé MŠ
Učitelé 1. stupně ZŠ
Učitelé 2. stupně ZŠ
Učitelé SŠ
Učitelé ZUŠ a SUŠ
Pedagogové volného času
Vychovatelé školských zařízení
Učitelé speciálních škol Asistenti pedagoga
Termíny:
Bude upřesněno
Forma kurzu: Prezenční seminář
Cena: 1.950 Kč bez DPH na účastníka, Seminář je možné financovat z OP JAK, v případě semináře pro celou sborovnu cena dohodou
Hodinová dotace: 8 hodin
Připojte se k nám a posuňte své znalosti a dovednosti na novou úroveň!
Připojte se k nám a posuňte své znalosti a dovednosti na novou úroveň!
Pro koho je kurz určen:
Ředitelé školy a školských zařízení
Učitelé MŠ
Učitelé 1. stupně ZŠ
Učitelé 2. stupně ZŠ
Učitelé SŠ
Učitelé ZUŠ a SUŠ
Pedagogové volného času
Vychovatelé školských zařízení
Učitelé speciálních škol Asistenti pedagoga
Termíny:
Bude upřesněno
Cena: 1.950 Kč bez DPH na účastníka, Seminář je možné financovat z OP JAK, v případě semináře pro celou sborovnu cena dohodou
Hodinová dotace: 8 hodin