Asertivní komunikace pro práci i pro život
Asertivní komunikace pro práci i pro život
Aplikovaná improvizace ve výuce – flexibilita a kreativita v komunikaci
Asertivní komunikace je klíčovou dovedností, která umožňuje jasně a sebevědomě vyjadřovat své názory, potřeby a pocity, aniž by docházelo k agresivnímu chování nebo pasivnímu ustupování. Tento způsob komunikace pomáhá budovat zdravé vztahy, předcházet konfliktům a efektivně řešit problémy. Kurz asertivního jednání vás naučí, jak říkat "ne" bez pocitu viny, jak zvládat kritiku i jak prosazovat své zájmy s respektem vůči druhým. Je užitečný v osobním i pracovním životě, protože zlepšuje sebevědomí, mezilidskou komunikaci a celkovou pohodu.
Asertivní komunikace je klíčovou dovedností, která umožňuje jasně a sebevědomě vyjadřovat své názory, potřeby a pocity, aniž by docházelo k agresivnímu chování nebo pasivnímu ustupování. Tento způsob komunikace pomáhá budovat zdravé vztahy, předcházet konfliktům a efektivně řešit problémy. Kurz asertivního jednání vás naučí, jak říkat "ne" bez pocitu viny, jak zvládat kritiku i jak prosazovat své zájmy s respektem vůči druhým. Je užitečný v osobním i pracovním životě, protože zlepšuje sebevědomí, mezilidskou komunikaci a celkovou pohodu.
Asertivní komunikace je klíčovou dovedností, která umožňuje jasně a sebevědomě vyjadřovat své názory, potřeby a pocity, aniž by docházelo k agresivnímu chování nebo pasivnímu ustupování. Tento způsob komunikace pomáhá budovat zdravé vztahy, předcházet konfliktům a efektivně řešit problémy. Kurz asertivního jednání vás naučí, jak říkat "ne" bez pocitu viny, jak zvládat kritiku i jak prosazovat své zájmy s respektem vůči druhým. Je užitečný v osobním i pracovním životě, protože zlepšuje sebevědomí, mezilidskou komunikaci a celkovou pohodu.
Co budeme rozvíjet?
Co budeme rozvíjet?
Probereme základní principy asertivní komunikace a rozdíly mezi pasivním, agresivním a asertivním jednáním.
Naučíme se efektivně vyjadřovat své potřeby a stanoviska s respektem k druhým.
Dozvíte se, jak rozpoznat manipulativní chování a jak na něj adekvátně reagovat.
Získáte praktické dovednosti, jak efektivně zvládat konfliktní situace se žáky, rodiči a kolegy, aniž byste ztráceli kontrolu nad emocemi či situací.
Prakticky vyzkoušíme techniky asertivní komunikace, aktivního naslouchání a techniky odmítání s respektem.
Ukážeme si, jak efektivně komunikovat s rodiči, i když mají odlišné představy nebo požadavky.
Odnesete si návody na mentální cvičení k posílení sebedůvěry a klidných reakcí při řešení náročných situací se žáky, kolegy i rodiči.
Naučíte se, jak minimalizovat konflikty a jak efektivně investovat čas a energii do přípravy nenásilného dialogu, který otevírá cestu ke kvalitnějším vztahům s lidmi ve Vašem okolí.
Prakticky otestujeme osvědčené strategie, jak získat větší osobní jistotu v komunikaci a jak úspěšně argumentovat.
Připojte se k nám a posuňte své asertivní komunikační dovednosti na novou úroveň!
Probereme základní principy asertivní komunikace a rozdíly mezi pasivním, agresivním a asertivním jednáním.
Naučíme se efektivně vyjadřovat své potřeby a stanoviska s respektem k druhým.
Dozvíte se, jak rozpoznat manipulativní chování a jak na něj adekvátně reagovat.
Získáte praktické dovednosti, jak efektivně zvládat konfliktní situace se žáky, rodiči a kolegy, aniž byste ztráceli kontrolu nad emocemi či situací.
Prakticky vyzkoušíme techniky asertivní komunikace, aktivního naslouchání a techniky odmítání s respektem.
Ukážeme si, jak efektivně komunikovat s rodiči, i když mají odlišné představy nebo požadavky.
Odnesete si návody na mentální cvičení k posílení sebedůvěry a klidných reakcí při řešení náročných situací se žáky, kolegy i rodiči.
Naučíte se, jak minimalizovat konflikty a jak efektivně investovat čas a energii do přípravy nenásilného dialogu, který otevírá cestu ke kvalitnějším vztahům s lidmi ve Vašem okolí.
Prakticky otestujeme osvědčené strategie, jak získat větší osobní jistotu v komunikaci a jak úspěšně argumentovat.
Připojte se k nám a posuňte své asertivní komunikační dovednosti na novou úroveň!
Vzdělávací cíle
Vzdělávací cíle
Seminář umožní účastníkům osvojit si dovednosti asertivní komunikace, které jim pomohou efektivně zvládat konfliktní či náročné situace ve školním prostředí.
Pedagogové budou schopni rozpoznat a reagovat na manipulativní nebo agresivní chování, a to jak od žáků, tak od rodičů nebo kolegů, aniž by narušovali vzájemný respekt a spolupráci.
Naučí se formulovat své potřeby a stanoviska jasně a důrazně, ale zároveň ohleduplně.
Seminář účastníkům poskytne také nástroje k lepšímu zvládání stresu, což přispěje k jejich psychické pohodě a zlepšení komunikace v profesním i osobním životě.
Pedagogové si odnesou konkrétní praktické techniky, které budou moci ihned aplikovat ve své každodenní praxi, a zároveň získají sebedůvěru při řešení obtížných situací v každodenním životě.
Seminář umožní účastníkům osvojit si dovednosti asertivní komunikace, které jim pomohou efektivně zvládat konfliktní či náročné situace ve školním prostředí.
Pedagogové budou schopni rozpoznat a reagovat na manipulativní nebo agresivní chování, a to jak od žáků, tak od rodičů nebo kolegů, aniž by narušovali vzájemný respekt a spolupráci.
Naučí se formulovat své potřeby a stanoviska jasně a důrazně, ale zároveň ohleduplně.
Seminář účastníkům poskytne také nástroje k lepšímu zvládání stresu, což přispěje k jejich psychické pohodě a zlepšení komunikace v profesním i osobním životě.
Pedagogové si odnesou konkrétní praktické techniky, které budou moci ihned aplikovat ve své každodenní praxi, a zároveň získají sebedůvěru při řešení obtížných situací v každodenním životě.
Lektor: Mgr. Martin Hudec
Lektor: Mgr. Martin Hudec
Vystudoval Pedagogickou fakultu Ostravské univerzity, obor fyzika − materiály a technologie, realizoval několik celorepublikových projektů zaměřených na prevenci rizikového chování ve školách, za které získal ocenění za celospolečensky odpovědné projekty. V současnosti se věnuje lektorské a konzultační činnosti se zaměřením na komunikaci, management, leadership a psychodiagnostiku. Organizuje sportovní a umělecké campy a nadšeně cvičí jógu. Je profesionálním certifikovaným koučem ICF, Mezinárodní koučovací federace.
Vystudoval Pedagogickou fakultu Ostravské univerzity, obor fyzika − materiály a technologie, realizoval několik celorepublikových projektů zaměřených na prevenci rizikového chování ve školách, za které získal ocenění za celospolečensky odpovědné projekty. V současnosti se věnuje lektorské a konzultační činnosti se zaměřením na komunikaci, management, leadership a psychodiagnostiku. Organizuje sportovní a umělecké campy a nadšeně cvičí jógu. Je profesionálním certifikovaným koučem ICF, Mezinárodní koučovací federace.
Pro koho je kurz určen:
Ředitelé školy a školských zařízení
Učitelé MŠ
Učitelé 1. stupně ZŠ
Učitelé 2. stupně ZŠ
Učitelé SŠ
Učitelé ZUŠ a SUŠ
Pedagogové volného času
Vychovatelé školských zařízení
Učitelé speciálních škol Asistenti pedagoga
Termíny:
Bude upřesněno
Forma kurzu: On-line
Cena: 1.950 Kč bez DPH na účastníka, Seminář je možné financovat z OP JAK, v případě semináře pro celou sborovnu cena dohodou
Hodinová dotace: 8 hodin
Připojte se k nám a posuňte své znalosti a dovednosti na novou úroveň!
Připojte se k nám a posuňte své znalosti a dovednosti na novou úroveň!
Pro koho je kurz určen:
Ředitelé školy a školských zařízení
Učitelé MŠ
Učitelé 1. stupně ZŠ
Učitelé 2. stupně ZŠ
Učitelé SŠ
Učitelé ZUŠ a SUŠ
Pedagogové volného času
Vychovatelé školských zařízení
Učitelé speciálních škol Asistenti pedagoga
Termíny:
Bude upřesněno
Cena: 1.950 Kč bez DPH na účastníka, Seminář je možné financovat z OP JAK, v případě semináře pro celou sborovnu cena dohodou
Hodinová dotace: 8 hodin